Ja sie przyznam że pijam Cole Light od czasu do czasu po posiłku... dobrze działa na układ pokarmowy... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)
wiesz u mnie w miescie tylko raz w tygodniu przyjezdza ortopeda do osrodka i w ciagu 2 godzin musi srednio 60 osob przyjac, takze ja sie musze raczej na wlasny rachunek leczyc. David co ciekawe po tych cwiczeniach na pare minut moje pykanie w barku ustalo gdy wyraznie czulem napiecie w tylnich barkach w miesniach, a wiec to dziala ! I tak jak [...]
oki - tak wiec -nie szalejesz juz tak z weglami tj.zmniejszamy ilosc zgodnie z planem 1. Godz.9.00 jajka na tw. 4sztuki-240g oliwa 20g rodzynki 50g białko z procha 20g (porcja nitrotecha tj.28g) O3,gold omega3 2g 2caps. 2. Godz. 12.00 (PRZED TRENINGOWY) kura/woł/wiepszek. 125g tutaj bez zmian ryż br./makaron raz 80g najczesciej makaron lub [...]
Ja miałem testa niżej od ciebie (217) to samo słyszalem od lekarza. Jak ci nie przeszkadza że wszystko działa ale rośniesz powoli albo wcale to masz 2 opcje: 1 pogodzić się z tym wiadomo trenujesz śpisz jesz robisz co możesz 2 albo wejść na bombe do końca życia genetyki nie oszukasz ale możesz zrobić sobie własną Masz badanie shbg, testosteron [...]
[...] i jestem ciekaw opinii. Nie mogłem edytować aktualnego zdjęcia w temacie więc wrzucam linka: https://imgur.com/a/ziAaH5b (Mam nadzieje że link działa). Zastanawiam się czy nie przetrenuje siebie, czy odstępy są na tyle odpowiednie że jakoś to się wszystko zregeneruje. Mam wrażenie że w pewnym momencie plecy i barki będą pod rząd trochę za [...]
Szkoda, że teraz nie zrobiłaś FT3, by mieć pełny obraz. Zdanie moje jest takie, z tarczycą coś się dzieje. Patrząc na wyniki i konwersję z września to prezentuje się tak FT4 40.23% FT3 22.63% Gdzie Ft4 powinno być minimum 50%, a Ft3 minimum 70%. Widać, że tarczyca źle działa. Sama broniłam się przed euthyroxem, ale on nie zabija. Jeśli nie [...]
"faktycznie działało ale.. Tylko na klatke, plecy i barki" no jak to szło to łapy też musiały bo mocno pracują przy tych partiach. Tric -wyciskania, Bic- wiosło/podciąganie. Problem widocznie miałeś tu z nogami Jak coś działa to wal tym planem dopóki możesz i nie myśl o innych :):) Jeśli nadal zastanawiasz się nad splitem to naprawdę [...]
1 .Clomapharma methylodrene EPH-fruit blust 2-smak - daje rade, calkiem przyjemnie weszlo 9/10 3-pompa - jako pomper dosc slabo 6/10 4-pobudzenie - 10/10 5-ogólne odczucia : Jako specjalista od PW %-) powiem ze bardzo bardzo przyjemnie to dziala. Nie wjechalo nagle, ale czuc bylo god mode przez caly trening %-) bardzo dobrze pobudzilo, skupienie [...]
1-Jack 3d 2-lemon-lime 5/10 bez szalu 3-pompa 5/10 bez szalu 4-pobudzenie 3/10 5-ogólne odczucia 3/10 Jadlem starego jackeda z geranium i to nie ma nic z tym wspolnego , tamto pol miarki rozwalalo system , tu miarka nie robi nic :-) jacked micro lepiej dziala %-) ogolnie lipa
[...] ) - 1/5 prawie ze nic 1/5 Bardzo slabe , najslabsze co mialem 2 bombshell 4/5 tez czuc chemie 5/5 moze byc 2/5 cos tam oczy otworzylo :-D 2/5 tez slabe , dziwnie sie czulem po tym i nie da sie jesc 3 stimul 8 4/5 ( punch ) moze byc -- 3/5 przydalo by sie mocniejsze pobudzenie 3/5 ogolnie srednie ale polecam 4 energy shot bomb [...]
kwas sie nieda palić ..są inne silne subst psychotropowe jak pochodne kwasu benzylowego, i wiele innych o którch to nie macie pojęcia,bo akurat chemia to moja brocha co do pisma no cuż moje palce przywykły biegać po gryfie a nie tej płąskiej stercie guziczkuw na któej nieda sie zagrać dzwieku więc nie baczę na to co pisze ..pisać też potafie ,,cuż [...]
Droga Brunetko popieram w calej rozciągłości to co mówi(pisze) Seewy. Kolo zerżnoł to od innych i mądrzejszych ale mu do końca nie poszło. Proponuje(apeluje) nie robić tych niepotrzebnych przerw w jedzeniu po 19.00 Sama wiesz jak to dziala , bo o tym wspomniałaś. Niby co to za cudowan godzina? 19.00? A jak ktoą ma inny rytm biologiczny? Czy ten [...]
BuLLii, jeśli taki trening przynosi mu efekty to nie widze powodów aby coś zmieniał. Jak wiadomo każdy organizm jest inny i nie na wszystkich jedna rzecz działa tak samo. Ja również mam 5 ćwiczeń na plecy i jak dla mnie jest to wystarczająca ilość ;-)
Więcej nie będzie :) Myślałem czy nie dołożyć do pieca, i wrzucić 2,5 miarki, ale od początku jade na 2 i ciągle działa więc bez sensu. Szkoda zdrowia :) Chyba że Ty spróbujesz?? hehe :P Osobiście nie spodziewam się jakiejś wielkiej pozytywnej różnicy idąc w większą porcje niż 2 miarki. Bardziej problemy z koncentracją..
Hubert81 Dobra zrozumiałem dextrosy brać nie bede :)ok za przedramię dzięki ogrniczę jego ćwiczenie bo nie wiedziałem co z nim a brzuch to już nie raz ćwiczyłem i spokojnie daję radę i dobrze to na mnie działa wiec pozostane przy tym co jest. A co do mojej redukcji hmm zle to określiłem bo teraz każdy mi będzie mówił jak spalać i wogóle ale nie [...]
[...] się jakby siedział w zimie na podwórku w samym podkoszulku. W takim wypadku organizm na pewno zużywa dużo energii na próby ocieplania ciała, a więc preparat działa (o ile to jest jego sposób działania bo nie czytałem w jaki sposób ma następować wspomaganie). PS - a laska na okładce... Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2008-03-20 10:15:55
jakbyś dał radę połączyć hmb i ts to już byłoby super, samo hmb też działa antykatabolicznie i pomaga spalać tłuszcz, zresztą właściwie wszystko co nie przyczynia się do odkładania tłuszczu a działa oszczędzająco na mięśnie pomaga go spalać, choćby dlatego że im wiecej mięśni tym metabolizm szybszy, choć to może słabo uchwytne, zesztą hmb to jak [...]
Lgd brałem, 6mg już działa bardzo mocno, niech cię ręka boska broni brać 30 mg, jako że jestem świeżo po cyklu to dam ci radę, skróć go o połowę, ewentualnie dawkę bierz stałą 6-8mg, po 4-5 tyg wyraźnie czuć spadek działania i nie warto się męczyć tyle czasu z sajdami, mi wywaliło progesteron 3 razy ponad normę i estradiol 2 razy, ale nie robiłem [...]
Coca - Cola
